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Perché NON esistono diete miracolose o polverine magiche: l’unico modo per raggiungere il peso ideale è attraverso un percorso di conoscenza, organizzazione e cambiamento radicale delle abitudini sbagliate.
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“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare.”
“Follia è fare sempre la stessa cosa e aspettarsi risultati diversi.”