Il frutto più grande del mondo è diventato il preferito del momento: ecco il Jackfruit - o "giaco" -che [...]

Diciamolo subito: è inutile continuare a chiedersi perché ingrassiamo. La risposta è una: mangiamo troppo e ci muoviamo troppo [...]

Mangeremo più verdure e sempre meno carne, nuovi frutti esotici, e il latte d'avena diventerà il nostro preferito tra [...]

Hai già finito di fare tutti i regali di Natale? Se sì, complimenti. Se, come me, sei ancora in [...]

L'Italia è al primo posto in Europa per obesità infantile: un bambino su 5 è obeso o in sovrappeso. [...]

Cosa, se non dover rinunciare ai dolci, può rendere tristi le diete? E cosa, se non l'idea di rinuncia [...]

Un panino, un trancio di pizza, un piatto di pasta, un’“insalatona” (dove magari poca, pochissima [...]

Il sale è uno dei primi nemici della dieta e della salute, eppure ne abusiamo: gli uomini ne consumano [...]

Mangiamo 27 chili di zucchero a testa l’anno: il doppio di quanti ne mangiavamo 40 anni fa. Una quantità enorme, che [...]

In inglese lo chiamano Junk food: è il cibo spazzatura e per il nostro corpo è come un’infezione. Lo dice uno studio dell'Università di Bonn, pubblicato sulla [...]

Ogni volta che sento pronunciare la parola dieta mi scorre un brivido lungo la schiena. Anche a te? Eppure, questo è un approccio sbagliato, lo so. [...]