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contattaciLorenzo Donati Natalori2019-10-14T16:28:12+00:00

Lo sapevi che in mezz’oretta di scrittura si perdono dalle 30 alle 40 Kcal?

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La ricetta della frittata senza uova con patate (in padella o al forno)
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Strategie per #dimagrire in modo sano, senza soffrire la fame 🍎💪
💥 IN FORMA!: Piano alimentare, esercizi, ricette

“Diventerò una botte!” 😱 Lo hai pensato an

“Diventerò una botte!” 😱
Lo hai pensato anche tu, appena hanno detto di restare chiusi in casa per diverse settimane?
Non preoccuparti abbiamo deciso di rendere gratuito il nostro programma per dimagrire IN FORMA!, così da trasformare questa pausa forzata, in un’occasione per prenderci cura di noi, mangiare bene (abbiamo finalmente il tempo per cucinare) e allenarci!💯🎉
Ora non hai più scuse! 😇
Basterà fare il test per individuare il tuo fabbisogno calorico e il tuo peso ideale, iscriverti gratuitamente ad In Forma! e accedere alla pagina con le risorse per dimagrire.
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Stiamo vivendo un periodo drammatico, che sta mett

Stiamo vivendo un periodo drammatico, che sta mettendo a dura prova tutto il Paese.
Eppure, questa tragedia ha fatto emergere un aspetto meraviglioso: la solidarietà. Sono tantissimi i gesti di altruismo, di vicinanza, di soccorso reciproco.
Per questo abbiamo deciso di fare la nostra parte per aiutare chi da anni ci segue e rendere gratuito il nostro programma per dimagrire.
Da oggi IN FORMA! è GRATIS e accessibile a tutti.
Vogliamo trasformare questa pausa forzata in un’occasione per prenderci cura di noi, mangiare bene e mantenerci sani e in forma.
Non facciamoci abbattere dal coronavirus.
Questa battaglia la possiamo vincere, specialmente se forti e in salute.
Il nostro pensiero va a tutti i professionisti del socio-sanitario che ci stanno rendendo orgogliosi di essere cittadini di questo Paese.
Un abbraccio (a distanza)!
E non mollare mai! ⬇⬇⬇ https://mimettoadieta.it/in-forma/

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Qualunque cosa tu voglia fare, inizia adesso, non

Qualunque cosa tu voglia fare, inizia adesso, non rimandare a domani 💪💥👟
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Mancano pochissimi giorni a Natale! 🎄🎅✨ Ti

Mancano pochissimi giorni a Natale! 🎄🎅✨
Ti auguriamo di goderti questi giorni di festa e di iniziare il 2020 nel migliore dei modi, festeggiando, ridendo e ballando, senza pensare alla linea e alla dieta.
E ricorda: non si ingrassa tra Natale e Capodanno, ma da Capodanno a Natale!

Buon Natale e felice 2020 da tutto il team di Mimettoadieta.it 🎉🎉
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Pranzo di Natale appetitoso ma ipocalorico: imposs

Pranzo di Natale appetitoso ma ipocalorico: impossibile? 🤔🍝🎄
No, con i nostri consigli per preparare un menu leggero, ma sfizioso.💥🙋
Leggi l'articolo in bio, trovi tante idee su cosa cucinare, come sostituire gli ingredienti più calorici e le alternative light ai piatti della tradizione.💯🍗
Per festeggiare con piatti gustosi, a prova di dieta! 🔥🎅
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Non è Natale senza i biscotti alla cannella di is

Non è Natale senza i biscotti alla cannella di ispirazione nordica! 🎄🎅🍪
Ma come fare se devi stare attenta alla linea e non vuoi rinunciare all’atmosfera festosa che il profumo speziato diffonde subito in casa? ✨
In bio il linl alla ricetta dei biscotti di Natale in versione light, senza uova e senza burro. 💯😎
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Ci siamo: mancano 15 giorni a Natale!🎅🎄 Se a

Ci siamo: mancano 15 giorni a Natale!🎅🎄
Se anche tu sei tra quelle persone che da adesso a febbraio fanno colazione con il panettone (o il pandoro), qualche consiglio per non eccedere durante le feste!

1. Gioca d’anticipo
2. Evita i bis
3. Bilancia i carboidrati
4. Attenzione agli antipasti e ai brindisi
5. Quarta regola: mai saltare la colazione
6. Quinta regola: smaltisci con una passeggiata

In bio, il link all'articolo completo
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Se continui a fare quello che hai sempre fatto, co

Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai ad ottenere ciò che hai sempre avuto (Warren G. Bennis) 💥🏃💪
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Hai il frigo vuoto e non hai tempo per andare a fa

Hai il frigo vuoto e non hai tempo per andare a fare la spesa?
Ecco una ricetta #salvacena che prepari con solo 3 ingredienti e in pochissimo tempo: è la frittata senza uova con patate, un piatto della tradizione contadina calabrese.
Si può fare in padella o in forno (versione light) e può essere anche personalizzata secondo i tuoi gusti.
Provala e facci sapere nei commenti! .
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