Stufo di lottare con la bilancia?

Ottieni gratis il tuo piano alimentare per dimagrire calcolato sul tuo fabbisogno calorico.
E raggiungi il tuo peso ideale.

IN FORMA! è un programma per dimagrire completo e gratuito, pensato per chi da anni lotta con il proprio peso e ha perso la speranza di recuperare la linea.

Fai il TEST, inizia ora il tuo percorso di cambiamento!

IN FORMA! è composto da:

  • un piano alimentare bilanciato sui tuoi fabbisogni energetici, studiato dai nostri esperti a partire dai tuoi dati (altezza, peso, età, attività fisica)
  • 3 programmi di allenamento elaborati dalla nostra personal trainer, divisi in circuiti e per fasce di età 
  • Lista della spesa già compilata in pdf
  • Ebook Tabelle cambio pasto, per modificare in modo autonomo il menu settimanale
  • Ebook Cucina sana e light – 39 ricette light per tornare IN FORMA!, con le ricette del menu settimanale.
  • Informazioni di alimentazione sana: quello che ti serve sapere per raggiungere il tuo peso forma e non riprendere più un kilo!

Tutti i materiali di IN FORMA! sono scaricabili sul tuo computer o sul tuo smartphone.

 

Fai il TEST, inizia ora il tuo percorso di cambiamento!

Come si accede a IN FORMA!

Si accede dopo aver risposto alle domande del percorso quiz che ci permette di calcolare quale piano nutrizionale corrisponde al tuo profilo antropometrico, che ti accompagna a raggiungere il tuo peso ideale.

Una volta definito il tuo fabbisogno calorico giornaliero e qual è il tuo peso raggiungibile, decidi se iscriverti gratuitamente e accedere alla pagina con le risorse per dimagrire.

IN FORMA! è gratuito, non costa nulla

Abbiamo creato mimettoadieta.it perché volevamo aiutare davvero le persone a perdere peso: IN FORMA! è il compimento di questa missione.

Il nostro programma per dimagrire è stato creato da un team di esperti del settore, che si occupano tutti i giorni di questi temi: nutrizionisti, dietisti, personal trainer, divulgatori scientifici.  

Per quanto tempo seguirlo?

Per quanto tempo vuoi, ma il piano alimentare è studiato per essere seguito per 90 giorni: il periodo minimo affinché il dimagrimento sia duraturo

In questo intervallo di tempo, abbiamo calcolato che puoi perdere 6 kg (non di più, altrimenti riprenderai i kg persi, che è proprio quello che non vogliamo). Alla fine dei 3 mesi il tuo peso si stabilizzerà, se manterrai le nuove buone abitudini acquisite.

Dopo, se sei soddisfatto del peso raggiunto, prosegui con il nuovo stile alimentare e di vita. 

Altrimenti, rifai il test e ricalcola il tuo nuovo fabbisogno calorico!

Fai il TEST, inizia ora il tuo percorso di cambiamento!

Non vogliamo solo farti perdere peso, ma accompagnarti in un percorso di trasformazione. Comincia subito la tua nuova vita.

IN FORMA! è gratuito perché la nostra missione è aiutarti a perdere peso

logo In Forma mi metto a dieta

È CORRETTO IL PIANO ALIMENTARE CHE STAI SEGUENDO?

Il piano alimentare è stato calcolato in base ai dati (altezza, peso, età, attività sportiva) che hai inserito in fase di test. Se non sei convinto dei dati inseriti, o i tuoi dati sono cambiati, rifai il test.


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