In Forma landing2019-01-15T15:47:55+00:00

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E’ MEGLIO CHE CI PENSI GIA’ DA ORA!

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Come funziona In Forma!, il trainer digitale per tornare in forma, che ti accompagna per mano al raggiungimento del tuo peso ideale

CHE COS’È In Forma!
In Forma! è un percorso digitale per riportarti al tuo giusto peso.
Abbiamo studiato i motivi per cui alcune diete falliscono e selezionato le migliori pratiche, efficaci e rivelatesi vincenti.
È un percorso di 90 giorni
In Forma! calcola il tuo piano alimentare per 90 giorni, il tempo necessario per farti perdere 6 chili. Se dimagrisci più velocemente, riprenderai i chili persi:  IL DIMAGRIMENTO deve essere LENTO E PROGRESSIVO.

MAI LASCIATO SOLO
Un percorso di email settimanali ti accompagna con esercizi da fare a casa, suggerimenti, informazioni utili, consigli per non farti perdere la motivazione.

CHE COSA TI DÀ
– Il piano alimentare personalizzato
Uno schema alimentare settimanale equilibrato e bilanciato, con il giusto apporto di macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi), centrato esattamente sul tuo fabbisogno calorico giornaliero studiato dalle nostri nutrizioniste.

– La vista settimanale in pdf
Il piano alimentare è scaricabile in pdf, in una pratica vista settimanale, da appendere sul frigo. Con indicati i piatti e la grammatura dell’ingrediente principale.

– Il piano alimentare giornaliero
I tuoi pasti quotidiani nel dettaglio, con porzioni e ingredienti dosati.

– La lista della spesa
La lista della spesa già compilata, con l’elenco degli alimenti da comprare, dosati esattamente sul piano alimentare settimanale.

– Schede esercizi
Esercizi elaborati che ti aiutano ad aumentare la massa magra (i muscoli) riducendo quella grassa. Corsa, camminata, esercizi a corpo libero… Tutti allenamenti che si possono fare in autonomia, a casa, senza dover andare in palestra, ma da cui ottenere grandi benefici.

– Tabelle cambio pasto
Qualche alimento del nostro piano alimentare non ti piace o non lo hai a disposizione? Le tabelle cambio pasto ti permettono di capire con quale cibo dello stesso gruppo alimentare sostituirlo.

– Un menu di piatti veri
Dimagrisci con gusto, con piatti della tradizione italiana in versione light.

– Proposte per tutta la famiglia
Lo stesso menu settimanale, in porzioni diverse, calcolato sul fabbisogno calorico della persona.

– Informazioni importanti per il tuo benessere
In Forma! vuole farti raggiungere il tuo giusto peso in modo sano e naturale: ti aiuta a mangiare bene e ad acquisire nuove abitudini che salvaguardino la tua salute.

E adesso tocca a te
Prova In Forma!, Ritorna al tuo giusto peso per quest’estate!

DISCLAIMER

In Forma! È il Percorso Completo di mimettoadieta.it per tornare al tuo giusto peso.
NON si rivolge a minorenni, donne in gravidanza e persone affette da:
patologie, allergie, intolleranze, obesità grave o magrezza eccessiva.