Ricette per mangiare sano e di gusto
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IL PIATTO SANO, regole e consigli.
Elaborato dagli esperti di Harvard, il Piatto del mangiar sano indica la percentuale di carboidrati, proteine, grassi e verdure da consumare. È una rappresentazione pratica e veloce per guidarti nella preparazione di pasti sani ed equilibrati, anche fuori casa.
