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risorse2018-11-07T15:53:04+00:00

Qui trovi tutti gli strumenti, le tabelle, le guide in pdf gratis da scaricare di Mimettoadieta.it.
Tutto quello che ti serve per definire il tuo percorso verso il benessere a portata di un click!

È una lista che crescerà, progressivamente al sito. Il nostro consiglio è venire spesso a farti un giro, per vedere gli aggiornamenti. 😉

È la nostra guida gratuita da scaricare, che ti svela 18 trucchi provati ed efficaci per dimagrire senza sforzo.
Si rivolge principalmente a chi ha bisogno di rimettere un po’ ordine nella propria alimentazione e a chi non vuole seguire un regime alimentare rigido.

Rientra nella categoria mai più senza: la tabella più completa in rete che ti dice l’indice glicemico degli alimenti, divisa per cibi ad alto IG (da cui stare alla larga), medio IG e basso IG (di cui abusare). Si può anche stampare.

Diviso per settimane, lo schema alimentare della dieta del dott. Calabrese, una delle diete più apprezzate da chi l’ha provata. Per dimagrire senza troppe rinunce. Si può anche stampare.

Uno schema pratico da usare (anche da chi non è a dieta) per programmare settimanalmente la propria alimentazione.